OKT 19, 2021
MamaMillas A till Ö – Snabbguide för den blivande och nyblivna pappan.
Grattis – du ska bli pappa! Eller så har din bättre hälft redan fött barn, och du har fått titeln "pappa". Som man ser man mest på från sidlinjen under graviditeten och innan man vet ordet av finns det en liten nyfödd. Därför tänkte vi att vi skulle hjälpa dig lite på vägen med en snabbguide över några av de många nya begrepp och produkter du kommer att stöta på.
A till Ö - Snabbguide för pappa
Det är inte säkert att du stöter på alla – eller att du tycker att allt är lika relevant, men det är pluspoäng från din kvinnliga partner om du kan prata med och veta lite om de olika sakerna.
Vi hoppas att det kan vara till nytta. Trevlig läsning!
A
för amning
Som nyfödd spenderar de flesta bebisar många timmar dagligen med amning. I början är det deras enda föda, och du som man kommer därför utan tvekan att bevittna detta. Med amningen följer även begrepp som amningshjärna, amningsinlägg och amningskudde. Amningshjärna beskriver det tillstånd mamma (och pappa) ibland befinner sig i, i sin bebisbubbla, där det är lätt att glömma saker eller bara kan förhålla sig till det som händer i deras eget liv.
B
som i blöjor
Ja, dem slipper du nog inte undan, och det kan vara en blandad upplevelse. Det är dock naturligt – och blöjbyte är samtidigt ett bra tillfälle att prata och interagera med bebisen. Nyfödda behöver bytas 6-10 gånger per dag, och det är därför inte osannolikt att ditt barn kommer att använda mer än 2 000 blöjor det första året!
C
för cykel
Cykel
När läkaren räknar ut hur långt din kvinna är i sin graviditet, räknas det ut från den sista menstruationsdagen. Kanske lite galet, men det är ofta lättare, eftersom de flesta kvinnor inte vet när deras ägglossning är, vilket är när barnet blev till. Det betyder därför också att din kvinna inte har varit gravid i 9 månader (40 veckor), när hon når terminen, utan "bara" 38 veckor.
Det får du för guds skull inte säga högt! 😉
D
som i D-droppar
D-droppar
Från det att barnet är 14 dagar till 4 år ska det få D-droppar, som är droppar med D-vitamin. Det rekommenderas att ge det till barnet under denna period, eftersom barn växer snabbt och D-vitamin är nödvändigt för barnets normala tillväxt och benutveckling. Vissa typer av D-droppar innehåller dessutom mjölksyrabakterier, som också är viktiga för barnets hälsa.
E
för Ergobaby bärsele
Ergobaby är bland de ledande när det gäller bärselar, bärarelänkar och svep. Deras ergonomiskt korrekta bärselar ger din fru massor av frihet samtidigt som den ger ditt barn trygghet genom att vara nära henne och i en ergonomiskt korrekt position. Med en bärsele kan man röra sig fritt och göra andra saker utan att lämna barnet i vagga eller babynest.
F
som i PAPPA
PAPPA
Du kanske redan har en hel del titlar på ditt CV, men titeln som pappa kommer att förändra dig för alltid. Det är nog det största du kommer att uppleva och låt det vara säkert att ditt liv aldrig kommer att bli detsamma igen. Det är otroligt livsbejakande att se ett barn födas och växa upp med dig som förebild. Se fram emot alla små och stora ögonblick – och se till att njuta av det längs vägen!
G
för gravidkudde
Det låter kanske som en "nice-to-have"-produkt, men tro oss – denna kommer att göra skillnad för din flickvän. Hon kommer att ligga bättre och få stöd där det gör ont. En god natts sömn kan göra underverk. En utmärkt present om du vill skämma bort henne hemma. Happy wife, Happy life, eller hur?
Bonusinfo: Gravidkudden från Bbhugme kan dessutom användas som amningskudde när barnet är fött – således kan du slå två flugor i en smäll.
I
för ingefära
Ingefära
Ingefära är en av de livsmedel som avråds under graviditeten. Rått kött och tonfisk i större mängder avråds också. Därför kommer det att finnas en del livsmedel som din flickvän plötsligt sorterar bort. Hon kommer dock säkert att informera dig om vilka livsmedel hon plötsligt MÅSTE ha.
J
som i jordemoder
Barnmorska
Under graviditeten ska din flickvän besöka sin barnmorska några gånger. Här övervakar de att graviditeten fortskrider som den ska och att den lilla mår bra och växer som den ska inuti magen. Den blivande pappan är som regel alltid välkommen till dessa besök. När ni kommer till förlossningen är det också en barnmorska som hjälper barnet till världen.
K
som i sittvagn och åkpåsar
Sittvagn
När ditt barn blir lite större kommer ni otvivelaktigt att behöva en sittvagn. I den kan barnet som regel både sitta och ligga, och den är lätt att fälla ihop – därav namnet – så ni t.ex. kan ta med den i bilen. Precis som barnvagnen är detta en nödvändig investering. Ni kommer att använda den mycket, så det är inte här ni ska skära ner på budgettet.
K kunde också ha stått för åkpåse, som nästan är omöjlig att undvika när vi pratar om sittvagnar och barnvagnar. På MamaMilla skulle vi säga att en åkpåse finns på listan över ”måste-ha”. En åkpåse påminner på många sätt om en sovsäck för din baby. Den kan som regel dras upp och ner helt, vilket gör den praktisk när din baby till exempel ska packas in och ligga tryggt och varmt i sin barnvagn eller bilbarnstol. Om du är osäker på vilken typ av åkpåse du ska välja, kan du läsa vår utökade guide längst ner på sidan om åkpåsar.
L
för märket Lansinoh
De flesta bebisar ammas som nämnts – och typiskt varar detta under barnets första levnadsår. Amning är dock inte alltid en dans på rosor för mamma och baby. Inte alla bebisar har lika lätt att få tag om mammans bröst, och om sugtekniken inte är i ordning kan det bli sprickor i bröstvårtorna. Här är Lanolinkrämen från Lansinoh guld värd och har räddat många gråtande mammor genom tiderna. Om amningen inte lyckas alls kan det vara nödvändigt för mamman att pumpa ut mjölk till flaska och även här är Lansinoh ett bra märke att känna till.
M
för MamaMilla.dk
Medges – här är vi kanske lite färgade, men hos oss hittar du allt som ditt barns mamma behöver under graviditeten och den första tiden med baby. Vi skämmer bort både mamma och baby med ren lyx från några av de läckraste märkena inkl. vårt eget märke ”MamaMilla”, där vi producerar textilier som t.ex. sängkläder och babynests.
N
som i Natures Sway
Ännu ett exempel på saker du aldrig trodde du skulle spendera pengar på, men som kan sluta med att vara de bästa pengarna du lägger på din baby – och egentligen också på mamma och pappa. En slyngevugga från Natures Sway kan t.ex. hängas i en krok i taket, och då kan du tryggt låta babyn sova med vaggande rörelser tack vare den inbyggda fjädern. Denna kan vara guld värd om ni har svårt att få babyn att sova på andra ställen och får våra varmaste rekommendationer. Och du kan dessutom köpa en motor till så du inte ens själv behöver vagga den. Smart!
O
för Olivy
Babyhud och särskilt babyrumpor är väldigt känsliga, och irritation och rodnad kan snabbt uppstå. Här kommer babyvårdsprodukter in i bilden. "Finns det?" kanske du tänker. "Vad sägs om alla de som min bättre hälft redan har?". Don’t go there! Din baby förtjänar det bästa, och Olivy är helt enkelt i en klass för sig.
P
som i Pysselbord
Skötbord
Som nämnts tidigare kommer din baby att använda många blöjor... som i: riktigt många! Det är därför viktigt att ni inreder en bra skötplats med ett bra skötbord eller en skötbädd. Se till att göra det lite mysigt så barnet har något att titta på – det kan vara en mobil över bordet – en bild på väggen eller liknande. När barnet blir lite större kommer en spegel på väggen (bakom barnets huvud) också att vara en hit – så kan den användas både när barnet ska öva sig i att ligga på magen – och när det ligger och tittar upp på dig 😊
Q
för Q8
Q8
Det kan mycket väl bli din nya bästa vän – och om det inte blir Q8, så förmodligen vilken annan bensinmack, kiosk eller närliggande supermarket som helst. Förbered dig på att din partner kommer att äta annorlunda än hon brukar. Kanske mindre portioner och förmodligen flera gånger om dagen. Och kanske får hon ett klassiskt graviditetssug efter en viss typ av mat eller godis – även om det inte nödvändigtvis är något hon normalt äter.
R
för rebozo
Rebozo
Ännu ett av de många nya främmande ord som du som blivande pappa kan bekanta dig med. Rebozo är en form av massage där man använder en stor sjal för att massera, vagga och sträcka bäckenet, så att det mjukas upp. Det erbjuds till gravida som smärtlindring, men kan också vara förlossningsförberedande och främja värkar, eftersom rebozo kan få barnets huvud längre ner i bäckenet.
S
som i napp och nappflaska
När bebisen kommer till världen är det nästan bara mammas bröst som duger. Barnet är hungrigt dygnet runt, och det snuttas för fullt. Vid någon tidpunkt når barnet dock en punkt då det är mätt – och då blir nappen en räddning, så barnet kan komma till ro med samma rörelse, men utan att överanstränga brösten eller bli övermätt. Om amningen aldrig kommer igång; mamma inte har tillräckligt med mjölk – eller om det finns behov av att pappan avlastar, så är nappflaskan en nödvändighet. En nappflaska kan likaså vara en räddning, så se till att ha en i skåpet.
T
för trimester
Trimester
Graviditeten delas in i 3 så kallade trimestrar. Var och en består av 3 månader. 1:a trimestern: Din fru/flickvän kommer att vara extremt trött. Ofta kommer hon också att lida av illamående under denna period. 2:a trimestern: Denna trimester kallas även smekmånaden, då de flesta kvinnor mår bra och njuter av graviditeten under denna period. 3:e trimestern: Här är hon höggravid och magen växer ordentligt. Kanske blir hon trött igen. Det är också den trimester då hon verkligen börjar boa för att förbereda sig för barnet. Och i slutet av den 3:e trimestern kommer bebisen.
U
för Ugglor
Ugglor
Japp, bebisar påminner på många sätt om ugglor. Förbered dig på ett kräkspridande nattdjur som ny bekantskap. Se därför till att inte snåla med tygblöjor!
V
som i sjal
W
för Wombat & co.
Som gravid kan kvinnan behöva en jacka med plats för den växande magen (beroende på när årstiderna sammanfaller med trimestrarna). Wombat & co är specialister på detta område och kända för sina hållbara graviditets- och bärjackor. De är designade så att de kan bäras under graviditeten, men också när bebisen har kommit till världen och tills den är redo att stå på egna ben så att säga.
X & Y
kromosomer
X & Y kromosomer
Dessa bestämmer könet på ert kommande barn. Om ni vill veta könet kan ni få reda på det vid ultraljudsundersökningen i vecka 20 på sjukhuset. Det är också möjligt att få reda på det ännu tidigare om ni bokar en undersökning på en privat ultraljudsklinik, som finns i många större städer.
Z
som i ZZZzzZ…
ZZZzzZ
När din flickvän blir gravid kommer du säkert att märka att hon plötsligt sover mer. Många är trötta, riktigt trötta de första 3 månaderna. Om du dessutom tycker att din flickvän har börjat snarka, så stämmer det. Kvinnans slemhinnor blir nämligen ofta torrare på grund av hormonförändringar, vilket får många kvinnor att snarka.
Æ
för äpplen
Äpplen
Kännetecknet för varumärket Småfolk – ett av de mest populära danska märkena för barnkläder och textilier. Du hittar både haklappar, tygblöjor, sängkläder och badkläder med äppeltryck – och naturligtvis även en massa andra söta och fina designer. När barnet blir lite större kommer du utan tvekan också att associera Ä med äppelkinder 😊
Ø
som i Ekologi
Ja, du trodde nog att sådant var förbehållet produkter i stormarknadens kyldisk och kylskåp. Lyckligtvis har ekologi sedan länge gjort sitt intåg i kläder, leksaker och utrustning för barn, så ni med gott samvete kan handla till barnet. Här vill vi naturligtvis gärna lyfta fram vårt eget märke MamaMilla, då det är en av våra viktigaste hjärtefrågor.
Å
som i år
År
Tiden går och innan du vet ordet av fyller barnet 1 år… och sedan ett till. Njut av tiden medan de är små – det är en magisk tid som aldrig kommer igen!
Blev du klokare?
Vi hoppas du hade nytta av och kunde använda vår ABC för pappor.
