En ærlig beretning om amning

En ärlig berättelse om amning

OKT 8, 2021

En ärlig berättelse om amning

Vad gör man när amningen inte fungerar som den ska, men Sundhedsstyrelsen rekommenderar helamning tills barnet är ungefär 6 månader? Det kan verka enkelt att amma, men verkligheten kan vara en helt annan. Vissa mödrar upplever stora utmaningar med amningen, och det kan finnas olika anledningar till att den inte fungerar. Nedan kan du läsa en ärlig berättelse från en av de mödrar som har upplevt utmaningar med amningen.

Första amningen och alldeles för många frågor

Det var måndagen den 24 februari, och jag hade anlänt till Rigshospitalet kl. 11.00 för att bli igångsatt.

Jag hade inte gått över tiden, men min dotter var för liten, och läkarna tyckte att det var dags för henne att komma ut och få mat. Ordet mat funderade jag inte så mycket på, för det enda jag kunde oroa mig för var hennes storlek. Allt detta förändrades i samma ögonblick jag hade fött, för då lades min dotter till mitt bröst, och jag skulle nu ge mig i kast med amningen för första gången.

Men amningen var inte lätt – åtminstone inte för mig. Tusentals tankar passerade genom mitt huvud, och jag kunde inte låta bli att tänka saker som, när rinner mjölken till, vilka amningsställningar är bra, hur ofta ska barnet äta, och kan man amma för mycket?

Det är några av de frågor man står inför som nybliven mamma, och det finns en mängd olika webbplatser med bra information, men all information kan också vara svår att ta till sig när tankarna och orken är fokuserade på annat håll.

Ömma bröst och amningsnapp

Efter ett par dagar på sjukhuset hade mjölken runnit till. Vi skickades hem och kunde för första gången kliva in i lägenheten med vår dotter. För ett ögonblick glömde jag allt om amningen och hade ingen aning om de utmaningar jag skulle ställas inför. Lyckligtvis drabbades jag aldrig av ömma bröstvårtor, men jag producerade för mycket mjölk, varför jag ändå inte kom undan utan smärta.

Detta gjorde tyvärr att amningen blev en stor utmaning, och något som jag egentligen skulle beskriva som lite av en cirkus; på med amningsnapp, lägga till bebisen, bebisen sätter i halsen av mjölken eftersom det strömmar ut för snabbt, bebisen viftar bort amningsnappen, mjölk överallt.

Det var min vardag i 3,5 månad, och det var tyvärr bara väldigt få gånger jag kunde njuta av amningen.

Amningsnapp*

En amningsnapp, även kallad bröstvårtskydd, är ett tunt och flexibelt skydd som kan användas under amning. Amningsnappar är ofta gjorda av silikon och används i situationer där barnet har svårt att suga på bröstet.

Innan man föder erbjuds man kurser om amning, men inte heller här informeras man om vad man ska göra om amningen inte fungerar – något jag ser tillbaka på och gärna hade velat ha på dessa kurser.

- Laura Lea Nocita
Mamma

Långa amningar och ensamhet

Förutom att ha problem med överproduktion, kände jag mig inte heller bekväm med att andra skulle titta på när jag ammade. Om jag skulle gå ut och promenera såg jag till att amma precis innan vi gick ut genom dörren och höll mig alltid nära lägenheten, så att jag snabbt kunde komma tillbaka om min dotter skulle vakna och vara hungrig.

När vi hade gäster gick jag in i ett annat rum för att amma, och här drabbades jag ofta av ensamhet. Där satt jag ensam med min nyfödda dotter och mjölk överallt, medan våra gäster satt i vardagsrummet med min pojkvän och hade trevligt.

Amningen kunde ofta ta en timme, och det kändes som lång tid att inte vara en del av det sociala när jag hade dragit mig tillbaka. Jag födde precis före den första nedstängningen och hade därför inte anslutits till en mammagrupp eller andra aktiviteter som kunde stimulera min sociala lust. Därför betydde det mycket för mig att vara en del av det sociala när vi hade gäster.

Ensamhet*

Föreningen för Bedre Barsel (Föreningen för bättre föräldraledighet) genomförde år 2020 en undersökning som visar att nästan var tredje mamma upplever ensamhet under den första tiden efter förlossningen.

Det är alltså en naturlig känsla som andra nyblivna mammor kan känna igen, och du är därför inte ensam.

Som nybliven mamma behöver man umgås med andra som man kan spegla sig i – det kan bland annat vara vänner som också är föräldralediga eller andra mammor i en mammagrupp.

Friamning och brist på tid

Eftersom min dotter var för liten, skulle jag se till att hon ammade varannan timme. Något som jag tänker är väldigt olika från bebis till bebis, då de alla har olika behov.

När hon hade en lämplig storlek berättade min hälsosköterska att det nu var okej att friamma.

Det visade sig dock också medföra sina utmaningar, då det ibland kunde vara flera gånger i timmen, flera gånger om dagen. Vissa dagar kunde jag känna att jag inte hade en minut för mig själv, eftersom hela dagen gick åt till att amma min dotter.

Info om friamning*

När man friammar sker det utifrån barnets behov och utan att fundera på frekvens, tid eller intervall mellan amningarna. Som utgångspunkt ammar man efter barnets signaler, vilket även gäller nattetid.

Världshälsoorganisationen WHO rekommenderar bland annat att du sover nära barnet så att du kan amma när det visar tecken på att vilja amma.

Amningspositioner och amningskuddar

Det finns många olika amningspositioner – vissa mer avancerade än andra. Jag fick aldrig testa alla, men man kan hitta många bra sidor online som visar hur man kan amma i olika positioner.

Av de positioner jag försökte mig på visade det sig att bara en av dem fungerade, den klassiska – jag tror det var en kombination av att positionen för mig kändes minst ”fånig”, och så tyckte jag att de andra positionerna var svåra att använda, nu när amningsnappen också var med i bilden.

En av de saker jag önskar att jag hade varit bättre på under amningen, är att ha använt en amningskudde. Det finns otroligt många smarta amningskuddar, och hade jag varit lite bättre på att ta fram den, hade jag kanske inte haft så ont i nacken efter de många timmarna med amning.

Amningskudde*

Genom att använda en amningskudde kan amningen göras mer bekväm, och du kan ligga med din bebis på ett behagligt sätt medan du ammar.

Amningskudden hjälper dig att slappna av i kroppen, och du undviker på så sätt att få ont i ryggen och axlarna. Dessutom kommer din bebis att ligga skönt på en amningskudde.

 

Information hittades hos: En god start och Ammenet

Goda råd och slut med amning

BVC var min go-to person när jag hade utmaningar med amningen.

Som tidigare nämnt var jag inte med i en mammagrupp, och ingen av mina väninnor hade vid den tidpunkten fått barn. Förutom BVC finns det många användbara platser på nätet där man kan hitta information om amning.

När jag efter 3,5 månader bestämde mig för att sluta amma, hade mina google-sökningar ändrats från "amning" till "modersmjölksersättning", men det var ändå en enorm lättnad. Jag kunde fördjupa mig i min dotter när hon skulle äta och fokusera på att vara närvarande.

Tack till Laura !

- Tack för att du ville dela dina erfarenheter av din amningsperiod.

Har du också något du vill dela, hör gärna av dig. Skriv till kamilla@mamamilla.dk

Lämna en kommentar

Observera att kommentarer måste godkännas innan de publiceras.

Denna webbplats är skyddad av hCaptcha och hCaptchas integritetspolicy . Användarvillkor gäller.